水果怎样搭配才能满足一天所需的维生素？
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-07-26 04:25
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-07-25 05:55
水果怎样搭配才能满足一天所需的维生素？
最佳答案
- 五星知识达人网友：白昼之月
- 2021-07-25 07:08
不一定非要水果，蔬菜也可以
不是所有的水果，都适合所有的人吃
胃寒的病人就不适合吃凉性水果
也不是想什么时候吃，就什么时候吃
从养生角度说，早上吃是金水果【营养吸收最全面】下午吃就是银水果，晚上吃就是垃圾果
吃的时候最好在饭前，饭后一小时，
一般的情况下，苹果这种水果还不错，属于温性水果，都可以吃一些
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