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双腿很沉、重、累

答案:5  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-05-06 08:54
您好!我最近一个月来都感觉双腿很沉、很累,没力气,夜晚躺着倒好,可是白天真的累得不想动,可以教我该怎办吗?
最佳答案
下焦不通,肾气不足。气滞血瘀了
全部回答
我以前也很胖,你现在的心情我了解,我来给你点意见吧;减肥茶千万别信,大部分都是骗人的,加了泻药,拉肚子拉的要死,只是脱水,不减脂肪,减肥不管事。 建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,进食速度要慢,不吃甜食,坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。 借助减肥产品的话,一定要找健康的,不反弹的,我就吃了两个月减肥药,瘦了28斤,停药8个月了,没有反弹,希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验,快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”,我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了: http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵 希望采纳! 很多人问我为什么喜欢帮助别人减肥,把自己的减肥经历说出来;也有人说我是发广告的,那我为什么要帮助别人减肥呢,其实我也是有目的的:1.问问积分。2.空间、博客人气。3.待定(以后或许还有其他想法)。不过我敢肯定的是,我空间和博客收集的资料对爱美的我们肯定是有帮助的,“淘必buy”欢迎大家到我的空间进行交流。

可能是因为身体的原因吧.

去查一下,平时多运动少傲夜,注意营养补充,多吃水果和牛奶。

早睡早起,每天有半小时的锻炼身体的时间

对吃点 鱼,山药,炖萝卜

可以补气哦~

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