伊利纯牛奶和伊利优酸乳那个更有营养？

答案:5 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-02-19 17:53

提问者网友：酱爆肉
2021-02-19 05:21

伊利纯牛奶和伊利优酸乳那个更有营养？

最佳答案

五星知识达人网友：执傲
2021-02-19 06:29

纯牛奶营养好点，喝纯牛奶可以使皮肤滋润美白，头发黑亮，指甲、骨骼都加强。尤其是未成年人，可以促进身高增长和智力！
睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，以维持血钙的稳定平衡。此种溶解作用是人体的自我调节功能，时间长了，会成为骨质疏松症的原因之一。晚上睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症，所以睡前喝牛奶好。

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1楼网友：鱼芗
2021-02-19 09:30

后者~

2楼网友：大漠
2021-02-19 08:53

纯牛奶没有发酵过，蛋白质成分含量较多，还有多种微量元素，值得每天饮用；
优酸乳严格说并非酸奶，而是含奶的饮料，牛奶的含量很少，多数是加了各种香精和食品添加剂，营养价值不高，而且一般瓶上会注明的

3楼网友：几近狂妄
2021-02-19 07:50

当然是伊利纯牛奶啦~优酸乳只是一种饮料，里面很多添加剂~·

4楼网友：你哪知我潦倒为你
2021-02-19 07:09

营养成分是不一样的，
一个纯牛奶，一般的优酸乳都是饮料的（很多是有标识的）

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