林蛙油怎么吃最好,求林蛙油的吃法，和什么搭配对身体最好？

林蛙油怎么吃最好,求林蛙油的吃法，和什么搭配对身体最好？

雪蛤油
冰糖
大枣
枸杞
木瓜
牛奶或者酸奶
冷水
方法/步骤
>01
将雪蛤油放在碗中，加入冷水泡发，纯的雪蛤油需要泡发12小时到24小时。
>02
林蛙油泡好后，捞出来放在碗中备用。
>03
取一小条木瓜，切成小块，备用。
>04
准备三片生姜，两粒大枣，几粒枸杞， 几粒冰糖，适量的牛奶或者酸奶。
共2图>05
将泡发好的雪蛤油与准备好的木瓜、生姜、大枣、枸杞、冰糖、牛奶放在碗中，在锅里蒸15分钟到20分钟就可以食用了。非常美味的，美容养颜。
注意事项
木瓜不用放的太多。
泡发雪蛤油的过程中要多次换水，夏天的时候可以放在冰箱冷藏中泡发，以防变质。