内心空虚无存在感怎么办

内心空虚无存在感怎么办

干些能做的事啊 为别人想下 找朋友们一起玩 真心的好友

自己慢慢习惯 四处走走 其实流泪也是一种发泄 呵呵 慢慢接触新事物转移注意力

独自在夜里行走，想很多事情，慢慢你就会发现自己的真实内心，从而找到你的问题所在，慢慢你就会改变，这需要时间

首先你的认识到自己的渺小、每个人都是渺小的

在社会上存在的时候都是以一个成员存在的、随着

年龄的增长。空虚感也是随之上升的，没有事情的

时候你要找事情做、没有人会交代你该做什么，只有

你自己才会自己需要什么，找到一个目标，一步一步

去实现，这样空虚感会慢慢消失

。。。找个人聊聊天。。。

活着----是从生到死的过程.活着的主体是我们自己,在这个过程中我们可以享受不同的状态:消沉、麻木、热烈、活跃、茫然、虚假、平淡、真实....。享受这些状态便是我们的生活，我们可以用不同的情感体验来完成活着的过程。 只要我们还有感觉，活着便有意义，它的意义就是我们体验了这个过程。不管有什么样的生活目标，都是在完成一种生活体验。没有明确的生活目标，也是在完成另外一种生活体验。不管是怎样的生活体验，它的不间断性就是我们的生命。 我们的生活可以从一种状态向另一种状态转变，这就是让我们品味了不同的人生。那么，任何一种状态其实都有它的过程性和连续性。它的过程性在于它会有一个时间段，在这个时间段内我们会享受着痛苦、幸福、平淡、充实。它的连续性就可以比喻为物理学中的惯性，状态虽然改变了，但是它还存在着一定的影响．就象是大海中的波浪，它消失以后表面虽然平静了，但力量还在，碰到礁石照样会起浪花． 如果我们理解了活着的概念，就会发现不管什么样的生活方式，都会成为过去，剩下的只是在我们心中生活体验的记忆而已．如果，把自己陷于这个过程当中，我们便成了过程的仆人，被动的喜、被动的忧、无奈、兴奋、激动、茫然.....。 也许，我们应该用一种超越的眼光看待这个过程，因为只有超越才能将虚幻化作真实，把麻木化作充实。只有这样，我们才会成为过程的主人，以主动的心态来享受生活的每一个状态。 如果，我们能了解以上的内容，主动调整自己的心态和观念，便会发现生活本来就是充满阳光。当发现阳光的时候，我们的内心就不再是空虚的，而是充实的，快乐的。