胃炎吃什么零食

胃炎吃什么零食

问题一：胃炎的人吃什么零食，小食好 1、慢性胃炎患者平时要进食一些有营养、容易消化、软、烂的食物为主，过硬的食物要少吃或煮透、烧熟使食物变烂、变软，容易胃消化，过冷、过期、过热、甜点心、油炸、刺激性的食物要少吃或不吃，辣椒、芥茉、胡椒等食物都会损害胃黏膜的。
2、慢性胃炎患者平时要多吃一些新鲜、清淡的食物，放存长时间的食物不吃，可以多吃含有纤维少的蔬菜、水果，如苹果、梨、香蕉，清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康复。
3、慢性胃炎患者平时要不喝烈性的酒、不吸烟、不喝浓茶、咖啡等，这些食物有大量损害胃黏膜的元素，不利于慢性的治疗和愈合。
慢性胃炎患者注意事项
一、食物的选择
戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。
戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭後摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。
此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。
二、吃饭注意事项：吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭後略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。
三、生活方面：不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。问题二：胃痛能吃什么零食 吃花生养胃,最好是生花生.
大枣能健胃补血，滋养强壮。水果可以吃木瓜和菠萝。不要吃膨化食品...不要吃油炸食品...如果吃饼干的话，最好吃粗粮饼干....注意尽量吃热量小的食物....
仅供参考：粗粮饼干...蔬菜饼干......我也是新发现的现在市场上有地瓜干，不是人们心目中的那种特惨的地瓜干，很好吃的.绩.不妨试试...问题三：有肠胃炎能吃什么零食 山楂片不要吃（不太推荐你吃酸的） 吃些温性水果 比如苹果啊 莲雾、 香蕉、柳橙 、芒果、红毛丹、都可以
早上建议你吃些面食，但是 不要什么油饼，和较硬的煎饼 。可以吃点面条，皮蛋肉末粥 八宝粥也可以 还有燕麦， 还有饺子
零食嘛 一些威化饼是可以的 但是薯片就要注意了 建议你少吃 特别是袋装油炸的千万不要 可以去买点自制的紫薯片 ，还可以去吃点小坚果 都可以吃 就是不要吃多了 袋装的卤鸡腿 绝对不可以吃的 ，油腻， 太荤了， 袋装不要 （实在想吃肉可以用鱼和豆腐顿汤，煮出来的白汤很鲜 也很温和）
虽然看上去是有些清淡 但是身体比较重要 慢慢的来调理 祝你早点康复哦(*^__^*)问题四：浅表性胃炎可以吃什么零食或水果 饮食上调养总原则：无刺激性，含低纤维质，易于消化，具有足够营养的饮食；少食多餐；进餐时要放松，保持心情愉快。浅表性胃炎的发病多与饮食因素有关，如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃黏膜。更重要的还有不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和B族维生素长期缺乏使胃黏膜变性。
1.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃黏膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。
2.增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。
3.饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。
4、患者应以吃易消化的软饭为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物，如豆腐、胡萝卜等；豆浆、牛奶营养高且有保护胃黏膜的作用，应列为常用食品。
食物选择注意
戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥末、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。
食谱举例；
少渣清淡半流质饮食参考食谱
富强粉125g 　粳米225g 　肉松20g 　牛奶250g 　白糖20g
鸡蛋100g 　豆腐150g 　青鱼75g 　豆油25g 　盐6g
总热能8.60MJ(2057.3kcal) 氮：热能1:165.71 P/S比值1.26
碳水化合物307.4g(59.7%) 蛋白质77.5g(15.0%) 脂肪57.4g(25.1%)
动物蛋白39.9g（59.7%) 豆类蛋白7.5g(9.7%) 食物纤维2.7g
饮食禁忌
戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、橘子等，于饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。 戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。 此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。
希望能够帮到你，请采纳！问题五：胃炎可以吃什么零食好 水果，果蔬，面包等。问题六：有胃病能吃什么零食 但是我告诉你可以吃什么零食哦，
不过都是适量而已的。
饼干类：达能高钙饼干（香酥的不是苏打的）、达能王子、好吃点、
面包类：达利园法式软面包
水果类：苹果（一天顶多一个）、猕猴桃、
巧克力类：要吃那种代可可脂的、比如金丝猴的巧克力
奶茶类：优乐美是所有品种奶茶中含卡路里最少的，而且奶茶可以养胃。
KFC：吃鳕鱼汉堡吧、因为鱼肉有营养而且对胃和身体都很好。
饮料类：绿茶是首选。问题七：胃炎可以吃什么零食代替 胃炎可以吃什么零食代替?花生,有胃炎最好不吃零食,准时吃饭,别饿肚子