为什么晚上吃饱了，第二天起来觉得很饿

为什么晚上吃饱了，第二天起来觉得很饿

其实这很正常，因为你晚上吃过饭后就睡觉，肠胃裸动就会加快，所以你早上起来就会饿，至于你说的每天如此，那是因为你的饮食习惯已经行成了一种规律，所以到了这个时间你就会饿，只要你把它纠正过来就会好的，像这样的饮食习惯是很不好的，像你这样继续吃下去就会容易发胖，和长豆豆，色斑之类的副作用。所以我建议你进早改变你的饮食习惯。这样对你的身体和外貌都会有帮住的，最好的益处有如下两点：第一你的身体会变的健康。第二你会变的漂亮受到万众的瞩目。其实往往我们日长生活的一些小细节就会引起不小的副作用，只要你知道警惕就没有什么可怕的，希望我的回答可以帮的到你。

晚上吃的太多，把胃胀大了，加上消化较长的时间，胃的蠕动动力消耗大，因此来不及收缩到原来的水平。胃的空间大了，所以第二天早上有饥饿的感觉。 可能是饱食后就躺下睡觉，消化道以躺下的方向运动，导致肠内气体堆积的情况，你感到的饿应该并不是真饿，而可能是一晚上的时间里肠胃在平躺状态运动后的不适感。肠内气体堆积就可能导致肚子咕咕叫了。 建议睡觉前还是不适宜食用汤水多的食物，也不宜饱食，对身体不好的。