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吃蛋包饭能减肥吗?

答案:3  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-01-26 11:27
吃蛋包饭能减肥吗?
最佳答案
这个营养太足了,基本减不了,不吃饱还可以
做好以下四点
1:每天晚餐尽量少吃
2:每天睡眠最多7小时
3:每天至少五公里跑步
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不可能
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