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什么样的解压方式最有利于健康

答案:5  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-10 18:11
由于工作压力比较大,不知道什么样的解压方式会比较适合女孩子。。。。。
最佳答案
个人认为,去K歌最有利于身体健康、把心中所有的不快都通通的唱出来,吼出来。这也算是排解身体压力的好方法哦。
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打沙袋,既锻炼身体又可以发泄

跑步,看书聊天

自己静静的睡一天,起来后从新开始

逛街 看书 听音乐 吃小吃 喝茶
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