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脚抽筋要补钙吗、吃什么钙片

答案:7  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-20 20:49
。。。
最佳答案

多吃点好的啊。。。补钙。。呵呵。。。屁姐你鼻息采纳我的哦~

全部回答
钙片不易吸收,建议喝牛奶或骨头比较好
补钙最快的就是用大骨熬汤,这样补钙是最快的,而且很有营养

也不一定就是单独缺钙,也可能缺点其他的维生素,建议吃点21金维他

不经常就没有必要补了,多吃些排骨`龙骨````可能会好点

是要补钙,可以吃乐力氨基酸螯合钙
恒寿堂金乳钙。 我小时候一直吃的,瞧我现在。
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