舞蹈压胯是不是把大胯（躺着撕横叉180）压下去了就不用练脚心对脚心那样压了？
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-28 04:19
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-02-27 04:36
舞蹈压胯是不是把大胯（躺着撕横叉180）压下去了就不用练脚心对脚心那样压了？
最佳答案
- 五星知识达人网友：白昼之月
- 2021-02-27 04:43
不行。按照专业训练的要求，几个角度和姿态都得练。
舞蹈是依靠肢体动态的变化来表达舞蹈语汇的，软开度训练要解决肢体各个部位的动作具有最大幅度的自由度，才能更好地表演。可以想象，如果胯部只有一个角度、两个角度拉开了，怎么能够轻松流畅地做好大角度的环绕动作？
还有，软开度训练，练的是骨骼、关节、韧带和肌肉，而且是整个结构在同时进行训练的，不要以为小腿的角度与大腿的训练无关，实际上关系很大。小腿角度不同的时候，大腿的软开状态是不同的，习舞者一定会有这种体会。追问那脚心相对的那种压怎样压压多久才有效果追答这要按照你们老师的要求来做，要压到不用别人帮你踩就可以到位为止，今后还要经常复习。
舞蹈是依靠肢体动态的变化来表达舞蹈语汇的，软开度训练要解决肢体各个部位的动作具有最大幅度的自由度，才能更好地表演。可以想象，如果胯部只有一个角度、两个角度拉开了，怎么能够轻松流畅地做好大角度的环绕动作？
还有，软开度训练，练的是骨骼、关节、韧带和肌肉，而且是整个结构在同时进行训练的，不要以为小腿的角度与大腿的训练无关，实际上关系很大。小腿角度不同的时候，大腿的软开状态是不同的，习舞者一定会有这种体会。追问那脚心相对的那种压怎样压压多久才有效果追答这要按照你们老师的要求来做，要压到不用别人帮你踩就可以到位为止，今后还要经常复习。
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- 1楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-02-27 06:11
那样，也得练，要不你就爬青蛙追问我青蛙好像能下去...
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