怎么下载一键还原？

到迅雷里下载ONEKEY GHOEST，安装后备份，这个应该会把。以后重启时，会有两个启动菜单，一个是进入XP，另一个是还原，要还原的话，按下方向键选择第二个选项，回车。按照提示进行就OK!

开机按f11 然后选备份 最好先删除原有备份
然后只备份c盘就可以了
因为你装的东西 注册表都写在c盘 所以只备份c就ok
使用一键还原精灵可以保留你现在的系统和软件，就是说你的C盘是全部被保护的，
另就一键还原官方的说明是这样的：
★特点：
1、采用GHOST为内核，备份还原系统快捷安全
在保留一键还原精灵原来特色外，此版本不修改硬盘分区表和MBR，安装使用百分之百安全。
2、智能选择备份分区
自动选择存放备份文件的分区，如果最后分区可用空间大于C分区已用空间则将备份文件放在此分区，否则自动检查倒数第二分区，依此类推。。。。。。
3、备份文件倍加安全
用来存放备份镜像的文件夹不能删除，更好的保护了备份文件。
4、兼容性好，兼容所有分区工具，支持除WIN98/95/ME外的操作系统。
可进行多个分区备份还原。
◆安装一键还原精灵NT版条件：
1、操作系统为WIN 2000/XP/2003/Server/NT
2、当前操作系统须装在第1分区
3、硬盘上必须有两个以上分区
◆安装方法：双击setup.exe即可完成安装。重新启动电脑后会出现开机选择菜单(如果没有出现选择菜单则安装失败)，此时按下键盘上的上下箭头键，选择“一键还原精灵”进入一键还原精灵主界面。
◆卸载方法：一是在WINDOWS下双击“卸载程序”即可完成卸载；二是进入一键还原精灵NT版，在高级设置中选择“卸载精灵”选项。卸载后备份镜像文件随之删除。
◆注意事项：
1、安装一键还原精灵NT版后不得更改硬盘分区数量(如现在有三个分区，再用PQ等软件改成四个分区)和用PQ等软件隐藏硬盘某个分区，否则将导致本软件失效。如确要更改或隐藏分区，请先卸载一键还原精灵NT版。
2、如果在C分区上有文件名为“YJHY”文件夹的话，切勿删除它，否则一键还原精灵NT版将失效。
3、对于其它分区上文件名为“G”文件夹(因为备份镜像文件放在此文件夹，出于保护的目的，一般情况下是打不开也删除不了的)，切勿删除它，同时此分区也不得格式化，否则一键还原精灵NT版将失效。
二、收藏夹的备份是
打开C盘下的Documents and Settings文件夹，打开你自己用户的文件夹，把收藏夹复制到其它盘下即可。
三，一键还原精灵是只对C盘做备份的软件，对其它的盘不做屐，是可以保留的。

在百度中搜索一下，或者很多下载站如天空软件、太平洋软件下载站等多有下载。下载后直接运行就可对你的系统进行备份。只有先备份后，下次开机时才可还原。

可以用360软件管家来下载，其它的我就卜知道了