我有洁癖和强迫症，怎么办！

我有洁癖和强迫症，怎么办！

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况是属于洁癖，对于在自己周围存在的东西总是有一种觉得不干净的心理，伴有不停的洗手的行为。
指导意见：
其实不需要这样的，我们人体本身就是由免疫力的，就算是有不洁的细菌感染上了，也是会有免疫力的，所以你要放松一点，适度的清洁就可以了，有这种想法出现的时候就转移自己的注意力去做其他的事情，希望你幸福。