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红茶和绿茶哪个补钾效果好

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解决时间 2021-01-25 02:21
红茶和绿茶哪个补钾效果好
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如果就按你说的“补钾”,那就是你身体缺钾。红茶和绿茶含钾都很少,溶解到茶水里更是微乎其微。钾主要存在于水果蔬菜里,尤其是水果含量很高。补钾最出名的水果就是香蕉。
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