头发的正常生长速度是多少

头发的正常生长速度是多少

头发的生长速度因人而异,不同季节的生长速度也是不同的。
生长期：头发持续生长 2~4 年，平均每月生长约 1 厘米。头发的生长期最长的可达 25 年，所以才能看到吉尼斯世界记录中的头发长达 2 米的美女。

拓展资料
头发，指生长在头部的毛发。头发并不是器官，所以不含神经和血管，但含有细胞 [1]  。头发除了使人增加美感之外，主要用于保护头部。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部汗液的蒸发。一般人的头发约有10万根左右，在所有毛发中，头发的长度最长，尤其是女子留长发者。有的可长到90～100cm，甚至150cm，但一般不会超出200cm。

头发生长分为三个时期
1、生长期

（平均约为2～6年）
2、退化期
（平均约为2～3周）
3、休止期
（平均约为2～3个月）   

头发的生长速度因人而异，不同季节的生长速度也是不同的。一般来说，不患有各种脱发疾病的健康成年人头发每天生长 0.3~0.4 毫米，一个月大约生长 1 厘米左右。
让头发生长快的方法：
1、多多吃辣，辣椒素就是能让辣椒那么辣的化学物质，已经被科学家证实可以分泌的长发的重要因子，促进头发生长。所以，多吃辣能让你的头发长得更快。

2、喝豆浆，豆浆也可以起到同样的作用，其中中富含的异黄酮可以促进头发生长。

3、时常按摩头皮，按摩头皮可以帮助促进你的血液循环，有利于头皮的角质代谢和死皮细胞的脱落，也可以帮助你加快头发的生长速度。

4、减缓压力，已经有研究表面压力会导致头发生长缓慢，如果压力过大的话，可以选择寻找一个健康的缓解压力的方法来舒缓一下，从而让你的头发长的快。

头发的生长速度因人而异，不同季节的生长速度也是不同的。一般来说，不患有各种脱发疾病的健康成年人头发每天生长 0.3~0.4 毫米，一个月大约生长 1 厘米左右。夏季头发的生长速度会比冬季快一些。在头发的正常生长生命周期内，所有的头发毛囊会以不同的速度更新，头发的生长是一种连续的过程，可以分为三个不同的阶段。?? 生长期：头发持续生长 2~4 年，平均每月生长约 1 厘米。头发的生长期最长的可达 25 年，所以才能看到吉尼斯世界记录中的头发长达 2 米的美女。?? 退行期：持续 2~4 周?? 休止期：持续约 2~4 月，休止期后期，头发将脱落，而脱落的部位将有新的头发开始生长。重复一个新的生长周期。在头发的正常生长生命周期内，所有的头发毛囊会以不同的速度更新，头发的生长是一种连续的过程，可以分为三个不同的阶段。?? 生长期：头发持续生长 2~4 年，平均每月生长约 1 厘米。头发的生长期最长的可达 25 年，所以才能看到吉尼斯世界记录中的头发长达 2 米的美女。?? 退行期：持续 2~4 周?? 休止期：持续约 2~4 月，休止期后期，头发将脱落，而脱落的部位将有新的头发开始生长。重复一个新的生长周期。