手腕比较细

手腕比较细

你好，我和你有一样的问题，手腕很细。不要听别人乱说，手腕的大小是有骨骼决定的，手腕是炼不出肌肉的，再多的锻炼也不能让手腕变粗。

不过，手腕细并没有什么问题，我通过举哑铃、俯卧撑等锻炼，虽然手腕很细，但我的手臂还是很有力的，也很有男人味。所以，手腕细不算什么。建议你也加强锻炼，炼出自己的男人味。

多做手腕伸屈运动，比如投篮，拍球，举哑铃等等，只要坚持下去，手腕力量就会变强变粗。