请问循经太极拳的平踏双虚怎么理解？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-22 14:00
- 提问者网友：我一贱你就笑
- 2021-11-21 13:09
请问循经太极拳的平踏双虚怎么理解？
最佳答案
- 五星知识达人网友：七十二街
- 2021-11-21 13:57
一足跨步 两足间距与肩同宽 身直 腰椎坐胯 脊柱正直 平视远方 脚踏实地之间 体会一下松静 全身有力 引而不发 散去自己生活中工作中的力道 让身体感受重力和各种引力 自己虚化成一点 所谓凌空虚顶和抱丹
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