白天喝荷叶茶 玩上喝醋可以减肥吗
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-15 10:16
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-10-14 10:29
白天喝荷叶茶 玩上喝醋可以减肥吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：撞了怀
- 2021-10-14 10:40
建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好，中餐5、6分饱晚饭少吃或不吃。根据自己身体情况选择三餐比例。安全减肥最重要，少听忽悠，不要乱拿身体做试验，将内分泌搞乱就麻烦了。望能帮助到你。
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