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阴虚的人做什么运动好

答案:1  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-02-02 02:08


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您好,阴虚想增强体质,适当锻炼是少不了的。但是在选择运动方式时要根据自己的体质,比如,阴虚体质的人运动不宜过量。其实多运动也是非常有帮助的,比如常打太极拳就很不错的,值得提醒的是练习太极拳的时候,最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。
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