最好是整体都能在90天瘦下来。
我每天晚上睡觉前要做40个仰卧起坐.
管用吗。?
怎么样可以在3个月把肚子瘦下来
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-07-31 11:05
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-07-30 22:10
最佳答案
- 五星知识达人网友：零点过十分
- 2021-07-30 22:58
管用，我试过的我一个月就减了20呢？每天100个，坚持
全部回答
- 1楼网友：骨子里都是戏
- 2021-07-31 00:42
不要吃什么减肥药,很伤身体,靠运动减下来是最好,减肥需要时间,不要太着急
- 2楼网友：轮獄道
- 2021-07-31 00:27
非常荣幸为你效劳。建议你少吃米、面等淀粉食物，多喝水。可以吃青瓜、番茄、胡萝卜、冬瓜、绿豆芽、生菜、菠菜等蔬菜。鱼、鸡肉、鸡蛋白、低脂牛奶也行。顺便多走路、爬楼梯、跑步、跳绳，不知不觉就瘦下来啦！祝你瘦身早日成功，加油！！希望你给予高分采纳，谢谢！
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