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怎样才能既健康又很快的瘦身和长高?

答案:3  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-07-30 12:43
我真的是又矮又胖啊!帮帮我吧!
最佳答案
锻炼,打篮球或跳绳能起到牵引的作用,可以长高,不过要天天坚持。这样还可以瘦身,不过胖与遗传有关身高也是。
全部回答
我是用青青蔬果减肥的,减肥效果很好,2个月减了28斤,腰和肚子减的最明显,停药8个月了,没有反弹,你可以试试,我是淘宝网买的,不过小心买到假的,我是通过空间:369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的,里面有详细的购买步骤,他的空间还收集了很多减肥的方法, 你也快去看看吧! 回答完毕,希望采纳!
多做拉伸身体的运动,多吃青叶子菜
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