老年人睡不着觉怎麽办
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-17 14:09
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-10-16 14:54
老年人睡不着觉怎麽办
最佳答案
- 五星知识达人网友：不如潦草
- 2021-10-16 15:19
老人睡不着觉考虑心理因素方面大一些.但是老年人长期失眠也是有提醒疾病的预兆.所以建议先去医院排除器质性病变.之后可以用疏导的方式和散步来驱除郁结的情绪.这样对睡眠的质量会有很大的提高.
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