如何在学习阶段少时间的情况下健身？？

因为在学习,所以锻炼的时间少

第一、上学、放学尽量跑步或骑车，不要坐车；第二、休息时间里伸伸懒腰，舒展下四肢；第三、走路的时候，尽可能多的跳动、跑步，这样的你既有活力，又有精神，给人的感觉就是活泼、好动、快乐，容易结交。

把健身当作休息进行就好了。在学习一段时间感觉很累的时候，放下学习，进行活动，就可以得到休息和健身同时进行的良好效果了。

适当时穿插一些健身，如跳绳，伸展四肢的韵律操等，劳逸结合才能学好，身体是革命的本钱，不休息室没有效率的。