黑豆配红萝卜炖排骨可以吗?有营养吗?

黑豆配红萝卜炖排骨可以吗?有营养吗?

黑豆、红萝卜可以炖排骨，因为这些食品相互之间不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香鲜美，营养价值高，里面包含有人体所需的各种营养成分，相互之间取长补短，有清热解毒、补血补气，健脾养胃的功效。
不光是黑豆哦, 薏米、小红豆、莲子以及排骨一起煲都是非常好的配搭,有益气补肾去湿热的功效,同时排骨由于以及食粮一起煲的,使排骨有一种非常香的特殊味道,但要注意这些杂粮不容易烂,要先煮个小时后再放排骨(加一大块姜)再煮个半小时,最后要少放点盐,这些杂粮可以当主食来食用。

黑豆配红萝卜炖排骨可以吗？可以的，这个营养价值还很高，可以这样做就对任何人都是营养无比的。

黑豆、红萝卜可以炖排骨，因为这些食品相互之间不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香鲜美，营养价值高，里面包含有人体所需的各种营养成分，相互之间取长补短，有清热解毒、补血补气，健脾养胃的功效。

不光是黑豆哦, 薏米、小红豆、莲子以及排骨一起煲都是非常好的配搭,有益气补肾去湿热的功效,同时排骨由于以及食粮一起煲的,使排骨有一种非常香的特殊味道,但要注意这些杂粮不容易烂,要先煮个小时后再放排骨(加一大块姜)再煮个半小时,最后要少放点盐,这些杂粮可以当主食来食用。