下午体育课,进行一千米测试。一切正常,没异常反应。
但是若干小时后,晚上,在教室坐着,一切恢复正常,没有任何异常感觉,不喘粗气,无疲劳感,跟平时状况一样。但就是心跳总维持在 100下每分钟, 是怎么回事?
(平时正常的时候每分钟心跳70下左右)
下午体育课,进行一千米测试。一切正常,没异常反应。
但是若干小时后,晚上,在教室坐着,一切恢复正常,没有任何异常感觉,不喘粗气,无疲劳感,跟平时状况一样。但就是心跳总维持在 100下每分钟, 是怎么回事?
(平时正常的时候每分钟心跳70下左右)
人的最快心率是(220--年龄),剧烈运动时可达到这个心率左右,我上学训练跑步时就要跑完了测心率告诉教练,看看你是不是偷懒了,当然当时不知道是为什么。你的情况是正常的,就像楼上说的多休息休息就好了,心率回复到正常人和人不一样的,这是自身血管调节的问题,体质差些或缺乏锻炼的人,恢复的就慢些。如果休息期间出现心悸、胸闷等不适症状,或明天心率还是快就要去看医生了。不过我觉的你现在心率应该正常了
正常得窦性心律是 60 到 100 至于青年人稍快些只要没有异常反应 不必太在意 有可能是运动后得交感神经反射结果