明明睡醒了但死活不想起床怎么破
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-19 22:06
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-02-19 04:03
明明睡醒了但死活不想起床怎么破
最佳答案
- 五星知识达人网友：北方的南先生
- 2021-02-19 04:11
具体方法： 一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质； 二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要； 三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐； 四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；还可以去重庆江北观音桥十八中对面那个看下，
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- 1楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-02-19 04:41
这就是你懒散拿的性格所致啊~
想想一天早晨才刚刚开始 你就这样 生活怎能过的好啊~
把斗志拿出来！
告诉自己 ：今天 我要过一个精彩的一天。
然后赶快起床 去做自己想做的事吧！
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