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上网上多长时间为宜?

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解决时间 2021-05-10 00:18
上网上多长时间为宜?
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我个人认为连续上网最好不要超过两个小时,如果连续上网时间超过两个小时对眼睛,颈椎,腰部都会有影响,总指挥应对健康没有好处。如果由于学习,工作的原因每天必须长时间上网的话,最好一个小时就休息一下,休息休息眼睛,起来动一动,喝点水等等。如果不是学习工作的原因,而是单纯的为了上网而上网的话,可以除了上网,看看书,听听音乐,或者干脆到户外呼吸一下新鲜空气,散散步等等。要知道长时间坐在电脑面前对身体健康时非常不好的,希望你身体健康,健康第一。以上是我个人的意见,仅供参考。
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网最好不要超过两个小时--------------------------------
三小时以下
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