美容瑜伽的准则是什么？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-16 09:15
- 提问者网友：暗中人
- 2021-10-16 02:50
美容瑜伽的准则是什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：第幾種人
- 2021-10-16 03:32
Rule2：感觉到肌肉的美容瑜伽与运动员的想象训练如出一辙，要让大脑有意识地去想自己正在锻炼的肌肉部位，因为这会向大脑传达指令，让肌肉有重点地运动起来
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