求助未成年健身好不好
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-11-23 01:25
- 提问者网友：謫仙
- 2021-11-22 07:12
求助未成年健身好不好
最佳答案
- 五星知识达人网友：轮獄道
- 2021-11-22 07:29
答案是肯定可以的，国外有很多几岁的小孩子甚至体能比成年人还好。
比如现22岁的世界健身男模jeff seid，5岁开始运动，高中的时候接触健身，如今身高183cm，完全没影响发育
未成年人健身只要方法得当，正确规划，结合科学饮食和作息，对生长发育很有利的。
以上观点供你参考，纯手打，望采纳~
比如现22岁的世界健身男模jeff seid，5岁开始运动，高中的时候接触健身，如今身高183cm，完全没影响发育
未成年人健身只要方法得当，正确规划，结合科学饮食和作息，对生长发育很有利的。
以上观点供你参考，纯手打，望采纳~
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