同济纤变大表姐的糖果吃了会反弹吗？

同济纤变大表姐的糖果吃了会反弹吗？

我用了比较明显就连副作用都没出现，

我用了比较明显就连副作用都没出现，不用节食运动就苗条这么多了。

不要使用药物或减肥产品。 减肥最科学的方法是“管住嘴，迈开腿“，也就是控制饮食，加强有氧锻炼。 1、控制饮食，主要是控制主食，三餐要正常吃，每餐吃7分饱即可不要太多太少，另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料、零食，杜绝宵夜。多吃蔬菜水果和粗粮，肉蛋奶类蛋白质营养要保持适量摄入，推荐鸡肉和鱼。 2、有氧锻炼：慢跑、快走、骑行、游泳、打球都可以，每次30分钟以上，每周坚持3次以上

我用了比较明显就连副作用都没出现，不用节食运动就苗条这么多了。 再看看别人怎么说的。