40岁的男人需不需要补钙?要是需要补钙的话,40岁应该如何补
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-20 19:13
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-10-20 08:24
40岁的男人需不需要补钙?要是需要补钙的话,40岁应该如何补
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独入客枕
- 2021-10-20 08:46
患者你好：人到中年以后骨钙的流失就会加快，容易发生骨质疏松等问题。是需要补钙的。但不一定服药 建议患者：如果没有缺钙的症状，可以通过食物补钙，坚持每天吃适量的豆制品，喝牛奶，坚持晒太阳，坚持体育运动等，都有助于补钙；如果有缺钙的症状，就需要服用钙片补钙。可以服用迪巧钙，二维葡萄糖咀嚼钙等。
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