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心里有事,老睡不着,怎么办?

答案:5  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-31 13:13
心里有事,老睡不着,怎么办?
最佳答案
找个知心朋友诉说 好受
全部回答

点点内关穴 安抚一下心脏

点穴位能调节心烦

知道老公有多爱你就睡着了 你可以尝试睡前喝一杯纯牛奶,或者听一些比较轻松的音乐,如钢琴曲、吉他曲入睡。 找个喜欢的人发短信 那样一定不会怕,因为你把心思都防在等短信上,聊久了就困到自然睡 也许是最近存在着某种压力吧,试着在快要休息的时候,听歌会好些,...
睡不着,那就到问问看热闹去,找一些轻松的话题来看,想睡了再睡。

今朝有酒今朝醉!!!

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