赤小豆,红枣,杞子,红糖可以吃有什么好处
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-15 04:53
- 提问者网友：做自己de王妃
- 2021-02-14 05:49
赤小豆,红枣,杞子,红糖可以吃有什么好处
最佳答案
- 五星知识达人网友：神鬼未生
- 2021-02-14 07:06
建议红枣、红糖、枸杞子、最好再加几个桂圆，有补血益气养颜之功效，若是感觉到体有些寒可以再加点少量的鲜姜片，又多了一层驱寒之功效。 至于红豆适宜与薏米同煮，有益气去体内湿气及美白之功效，这个建议夏季潮湿季节时常服用最佳，因为属凉性冬季可少用
全部回答
- 1楼网友：渊鱼
- 2021-02-14 08:15
1、除黑芝麻外所有的东西都要控制好量，特别是百合 2、赤小豆和红豆（有区别吗？）要提前浸泡，不然米熟了它还不熟。 3、枣子要最后加，加的过早会煮烂。 4、黑芝麻不能煮，可以炒熟后磨粉，喝粥时再加。
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