你好，我的嘴唇整天干的起皮。怎么回事？天天喝的水挺多的，吃什么好呢？

你好，我的嘴唇整天干的起皮。怎么回事？天天喝的水挺多的，吃什么好呢？

注意喝点粥，每天坚持喝点粥就是希汤

多吃水果、青菜，避免偏食。 缺少水分，或是说话太多而口干都会导致唇部干燥，使嘴唇或嘴角处堆积废皮。这时就要多饮水，并保持嘴唇的干净。当有唇皮翘起来时，不要用手去撕，这样容易撕裂嘴唇，导致疼痛和流血

多吃维生素及去热毒的瓜果蔬菜,多喝水,不要吃辛辣东西,保持嘴唇湿度建议：用热毛巾敷在嘴唇上，等干皮软化后，就可以去干皮了，我一般是用热毛巾，拧干，擦一下，就可以去掉了。然后，把蜂蜜涂在嘴唇上，找一块保鲜膜盖住，再用热毛巾敷在上面，等10分钟左右，就可以洗干净，涂上润唇膏

嘴唇干燥是很普遍的现象，发生的原因有两种：缺少维生素，缺少水分。由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。 缺少水分，或是说话太多而口干都会导致唇部干燥，使嘴唇或嘴角处堆积废皮。这时就要多饮水，并保持嘴唇的干净。当有唇皮翘起来时，不要用手去撕，这样容易撕裂嘴唇，导致疼痛和流血。可用小剪刀细心地对着镜子剪掉唇上翘起的皮。 风大或是寒冷时，皮肤表层水分供应不及，水分被干燥空气吸去，嘴唇最容易干燥，最好经常地涂无色护唇膏、护唇油。此外，更要注意改掉舔嘴唇或用唾液湿嘴唇的习惯，因为这样做会将唇本身的水分蒸发掉。