老是语无伦次怎么办

老是语无伦次怎么办

问题一：总感觉自己语无伦次？怎么办？说话不着调 一个方面是知识的欠缺，肚里没有心中没数。当然说话就不知所云了。另一方面是性格原因，害羞怕见人，与人交往的少。就会出现与人谈话时，语无伦次的现象。问题二：为什么我说话总语无伦次呢 首先是你没有考虑自己想要说什么，只是接着别人的话说，失去了自己的原有感觉；然后就是可能大概心情不太好时说话会语无伦次；再者我认为你思想不集中，心里很记挂后想一件事，那么你的大脑就不会考虑说的话了，就也语无伦次了。
30天口才训练计划
目标：锻炼最大胆的发言，锻炼最大声的说话，锻炼最流畅的演讲。
自我激励誓言：我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。
目标实现时间：30天
一、积极心态训练
1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，至少10遍。）
2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
二、口才锻炼
（一）每天至少10分钟深呼吸训练。
（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧。
A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。
三、辅助锻炼
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。
2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。
3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。
4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。
5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。
精彩讨论：
演讲口才不仅仅是成功学培训才需要的能力：销售员需要，成功学书店的老板需要，促销员需要，日常说服别人需要……
口才可以说是无处不在的，但现实是很多人缺乏这个能力。都需要口才的锻炼才好。
在电影《曼哈顿女佣》中，男主角克服演讲紧张和恐惧有一个办法：演讲的时候，手心里放一个大头针。
此方法未经证实，但我想一个好来坞非常正规的电影，对这样的小细节，没有必要使用凭空杜撰的方式，也许可以一用。
至于作用，我真的不知道，谁真的总紧张不妨一试，可能是从心理学的依赖角度可以分析。
编者短评：
口才不是口若悬河，不是空洞无味的废话堆积，这些方面都要靠一天天的努力来达到的。
口才好了有什么用呢？就象写文章一样，这样的人，更容易成为一个成功者，就象英语一样，成 为每个优秀者必需的工具。...余下全文>>问题三：说话语无伦次是怎么回事呢，该怎么办 其实这个主要是你的心理问题，应为你内向，不爱交际，所以有些自卑感，跟别人交谈时就会产生心理压力，影响思维，建常你多接触你的同事，朋友，多到外面走走，不要太压抑问题四：说话没底气，经常语无伦次怎么办？ 首先说话的时候不要着急，慢点说，想好了再说
不然说一大堆说的很快导致自己都不知道自己在说些什么问题五：女人经常语无伦次的是什么原因 你好，尊敬的百度知道用户朋友，，很高兴为你解答问题！
一个是可能最近的生活压力很大，导致心情不好。才会说出来的。
另一个可能是本身就有点毛病把，
祝你天天快乐，如有不足，可以继续追问，果满意请采纳，谢谢，O(∩_∩)O~。问题六：每次到了上公开课，说话总是不顺，感觉自己说话语无伦次，怎么办 太紧张了就是这样子。你要尽量的放松。让自己更自然。问题七：最近说话的时候一点语无伦次怎么回事？ 看你针对什么事了，最好静下来试试，一般是紧张的原因问题八：说话总是语无伦次老是把人看的高人一等 与人交流说话语无伦次，其因源于心理障碍，其主要内因在于：
1，怕说错了在别人面前丢脸；
2，缺乏临场表达经验，与人对白思维立即混乱，理不出表述逻辑，出语东一榔头西一棒子；
3，口拙，想到的不能正确的，理性的表达。
其实解决并不难，多注意日常锻炼逐渐就好了。
方法是：
1，找自己最好的朋友，有意思的多练；
2，表达时先把要说的事在心里想好，表达的先后逻辑烂熟与胸，表述时不妨慢一点，想说的话一定鼓足勇气说完；
3，克服心理障碍，要想到‘说错了不要紧’；
4，与人对白，不妨眼睛直视对方，注视对方，这样可以从心理上克服‘怯场’！问题九：为什么我经常语无伦次 说话跟做事一样，要有条理性，做事分轻重缓急，说话也一样，分主次，先说重点的耿然后说无关的。经常锻炼就会好的。

对的，就是这个意思