吃饭吃什么好
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-06-06 17:14
- 提问者网友：雪舞兮
- 2021-06-05 20:08
吃饭吃什么好
最佳答案
- 五星知识达人网友：傲气稳了全场
- 2021-06-05 21:22
均衡饮食，细嚼慢咽，早餐和中餐量正常，晚餐不要吃，减肥效果最好
一个月最少能瘦5——8斤，对健康也没影响
今年夏天，我每顿晚餐吃的少一点，还没达到不吃，一个多月吧，就从112减到106斤
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