感觉很痛苦怎么办？

找个地方去发泄一下，我们要学会释放压力。生活中不如意的事太多了，感觉痛苦的话，就哭一场吧！好好的哭一次，然后好好睡一觉。明天有太多值得我们去期待的，明天将是一个新的开始。