什么食物对长肌肉比较有利?
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-15 03:44
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-10-14 18:55
什么食物对长肌肉比较有利?
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-10-14 19:05
藕有生肌之功效。牛肉、牛蹄筋、猪排有强筋壮骨的作用。海参防止肌肉早衰。豇豆润肤生肌。常喝银耳红枣牛肉汤有补中益气，助肌生长的作用。
全部回答
- 1楼网友：梦中风几里
- 2021-10-14 19:42
肌肉是靠出苦力锻炼出来的，食物只起到辅助的作用。健美场上的肌肉男，就是靠苦力炼出来的。
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