怎么练能把腿伸直
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解决时间 2021-05-19 15:20
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-05-19 11:41
看电视里面的，那些会武功的人的腿伸的好直啊！ 怎么练的？请教下！！
最佳答案
- 五星知识达人网友：枭雄戏美人
- 2021-05-19 12:56
每天早点起床练压腿，坚持一个月应该会很有效果！练习一年你就可以把腿放在肩膀上。然后到时你就把双腿放在肩膀上，用双手来走路啦！呵呵
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- 1楼网友：往事隔山水
- 2021-05-19 13:32
你要是发育完整就练不直了，如果处在发育期间就多做压腿运动阿
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