下午学习容易困怎么办

答案:2 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-11-20 01:15

提问者网友：萌卜娃娃
2021-11-19 21:23

下午学习容易困怎么办

最佳答案

五星知识达人网友：山君与见山
2021-11-19 22:20

中午午休了吗追问中午休息40分钟。下午学1个小时之后就再也不能集中精力了追答这个情况我也有过算是类似的吧…是自己在家自学复习吗？追问在教室你发现可行的解决办法没追答其实自学的时候你会发现信息接收量远大于老师有规划的传达，因此会觉得自己学好多东西，脑子感觉累的装不了东西了。因此你可以尝试下这些方法，一是物理上，喝点咖啡…什么的，然后注意自己的作息规律，尽量提高自己睡眠质量。二是精神上，找个能让自己打起精神的东西，理由，事物等等，不断激励自己，一定程度上也能缓解。三是方法上，要复习有规划是一定的，而且要合理，比如说找到自己对哪科比较感兴趣，哪科掌握比较好啊…之类，然后合理安排，把握好自己的兴奋节奏，应该能有所帮助。以上纯个人观点，全亲手码字，我都佩服我自己怎么这么有水准

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1楼网友：愁杀梦里人
2021-11-19 23:18

每次学习半小时就休息十分钟

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