秋冬季节女生应该吃点什么食品合适

答案:2 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-08-01 20:23

提问者网友：不爱我么
2021-07-31 21:23

秋冬季节女生应该吃点什么合适？在饮食方面应该注意什么问题？

最佳答案

五星知识达人网友：时间的尘埃
2021-07-31 22:24

给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补.
*1.多喝水(白开水,纯净水),多吃水果
2.多吃豆制品
3.每周至少喝两次煲汤.
*4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你.
*5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水.
6.皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果.
*7.保证充足的睡眠.
8.如果有必要的话,还可以使用面贴膜.
注:序号前打了*号的是特别重要的,需要特别注意.

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1楼网友：像个废品
2021-07-31 23:10

降火的食物。。秋天天气干燥，容易上火

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