昨天健身后肚子疼!,今天可以再去吗
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-01-31 09:50
- 提问者网友：棒棒糖
- 2021-01-31 06:02
昨天健身后肚子疼!,今天可以再去吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：傲气稳了全场
- 2021-01-31 07:36
给你个计划表：
刚开始，每天不要超过45分钟距离运动，运动前需要热身。二十分钟左右需要休息。
每天坚持锻炼半小时。
两个周以后适当增加时长和运动难度。
刚开始，每天不要超过45分钟距离运动，运动前需要热身。二十分钟左右需要休息。
每天坚持锻炼半小时。
两个周以后适当增加时长和运动难度。
全部回答
- 1楼网友：长青诗
- 2021-01-31 10:41
继续努力
- 2楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-01-31 09:06
我以前也玩过，肚子疼很正常，因为玩健身圈靠的就是肚子用力，休息下就好了
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