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怎样保护胃,健胃呢?胃好差

答案:1  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-24 14:00
有时候喝凉茶肚子就胀胀的,喝点啤酒就拉肚子。从前可是个运动健将这两年却有了小肚腩。朋友说是宿便没排干净
最佳答案

你要是不注意饮食,还怎么保护啊!


三餐定时吃,尤其是早餐,早餐一定要吃,还要吃有营养的早餐。胃空了一夜啦,早上你在不吃饭,胃长时间不蠕动,胃功能就会下降啦!吃完饭,一定不要做剧烈运动,容易得胃下垂啊!可以慢走,促进消化!


总之你现在趁胃还没病时都注意吧,一旦得了胃病可不好治啊,自己遭罪还吃药!

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