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晚上吃夜宵不对身体不好。但是晚上饿了该怎么解决??

答案:6  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-05-06 11:04
晚上吃夜宵不对身体不好。但是晚上饿了该怎么解决??
最佳答案
你好朋友别担心可以吃点面条,或者面包都可以的
全部回答
喝牛奶,可以充饥,而且每天睡前喝牛奶还可以补钙
那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!
喝牛奶,吃吃苹果啊
忍着 或者喝些牛奶充饥

可以喝牛奶,不会胖也不伤身体,而且牛奶还有美白的工效

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