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如何改善增强记忆力?

答案:6  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-07-17 17:48
人还没到改忘记东西的时候,就觉得自己老记不住事情,太健忘拉
最佳答案
早餐要吃,每天吃一个鸡蛋,喝一杯牛奶,或喝小米粥,多吃坚果类核桃、芝麻都有助于补脑。
全部回答

可以从饮食上改善,比如多吃核桃,鱼类。

多吃巧克力,核桃,豆类,主食
吃核桃仁或鸡蛋,喝牛奶,猪脑汤
多吃核桃

多吃核桃

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