怎样给幼儿加餐？

怎样给幼儿加餐？

幼儿的乳牙已陆续萌出，消化功能也渐趋成熟，但咀嚼能力及消化吸收能 力仍较弱，所以幼儿的饮食仍不能同成人完全一样，此时饮食正从以乳类为主逐 渐转变为以粮食为主食，加鱼、肉、蔬菜等的混合膳食。由于幼儿期宝宝消化功能正处于不断完善和增强阶段，活动量逐渐增加， 生长发育也很快，所以一日三餐不能满足其需要，必须在3餐之间加2次餐，加 餐的量不必太多，但要精一些，可以在上午加1次牛奶或豆浆，下午加1次水 果、饼干、蛋糕等，品种可以多样化，加餐时注意不要让宝宝吃得太多以免影响 正餐。一天进食的时间应分布在12小时以上。