练瑜伽导致左腿麻木，尤其是屁股下侧和脚跟，皮肤摸起来就想不是自己的，脚像是穿了袜子一样，走路腿部力
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解决时间 2021-02-01 05:17
- 提问者网友：夢醒日落
- 2021-01-31 05:00
练瑜伽导致左腿麻木，尤其是屁股下侧和脚跟，皮肤摸起来就想不是自己的，脚像是穿了袜子一样，走路腿部力量不足，偶尔会腿软，不受控，（练习瑜伽主要是抻拉大腿后侧）
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-01-31 05:22
你是不是用力过头了，练习瑜伽做到自己的极限就好了，千万不可勉强，初学者最好先找个瑜伽导师，等会了基础再自己练，如有拉伤建议先休息好。
回答不容易，希望能帮到您，满意麻烦采纳，谢谢！
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- 1楼网友：爱难随人意
- 2021-01-31 05:35
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