怎么才能使皮肤好点呀

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解决时间 2021-07-24 15:56

提问者网友：夢醒日落
2021-07-24 00:49

怎么才能使皮肤好点呀

最佳答案

五星知识达人网友：行雁书
2021-07-24 01:35

皮肤的好坏与生活习惯有很大关系. 要皮肤好有下列几点:
1.充足睡眠少熬夜晩上十点后是身体排毒时间早睡減少毒素累积.
2.多喝水每天最少8大杯帮助身体带走毒素 .
3.多吃蔬菜水果吸收纤维素及维生素C 可使皮肤美白.
4.使用纯天然/高品质的护肤品 .广告产品一般都夸大功效.
5.合理饮食/均衡的营养保持大便畅通肠美人是长美的人.
6.保持皮肤清洁睡前必须清洁皮肤定期保养.
7不要胡乱使用药物去痘, 一般去痘药物含有激素, 愈后会留疤印.
8.不要胡乱服食药物, 护理皮肤是美客师专业, 不是医生专业.
9.忌食煎炸/辛辣/焼烤等刺激食物.
10.忌用手抚摸面部, 避免引起感染.
11.别乱用土方/偏方.脸是自已的.别人不会为你负责.

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1楼网友：千杯敬自由
2021-07-24 03:44

我个人的心得，面膜！网上有自制面膜的介绍，你可以做一些简单的，比如，牛奶加面粉，这个自制面膜很简单，很易吸收，洗的时候不好洗。还有就是，买一些品质好的补水面膜，补水面膜2-3天就可以敷一次，皮肤得到改善，效果也很好。还有内调，水果蔬菜多吃点，多吃含有维生素c的食物，零食少吃点，补充一些胶原蛋白也可以很好的帮助内调美白的，我现在用的翌生美的，美白效果挺好的，防晒工作做好，这样就已经保护的差不多了吧。

2楼网友：酒醒三更
2021-07-24 03:32

多喝水多吃水果注意睡眠也要多拍保湿水内部外部结合

3楼网友：山君与见山
2021-07-24 01:55

护肤品是好的化妆品是不能用的用点天然的面膜

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