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心梗患者运动时大量出汗好不好?

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解决时间 2021-03-06 00:17
心梗患者运动时大量出汗好不好?
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您好,减肥没有很好的办法,脂肪消耗的过程是需要通过载体运行才可以的,也就是说,如果您的代谢不加快,脂肪代谢也就不可能完成加速,建议您每天保证45分钟的运动量,饮食低盐低脂控制,坚持有效。
建议清淡低盐低脂饮食,避免高热量食物,避免熬夜,过度疲劳,饮食规律,多吃蔬菜。
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