当人难过的时候该怎么办呢

当人难过的时候该怎么办呢

我难过的时候就找自己最好的朋友出来疯玩，难过是绝症没办法根治，

去看喜剧片

或者找朋友远足

给自己一个出口让自己走出去

乐观点

每个人都有难过的时候

关键是要有好的心态面对

去死，就会忘掉一切不快了！别真去死啊，我会做牢得！

使劲哭

选择自己喜欢的方式发泄！最好是理性的发泄方式！我不同意醉酒之类的发泄方式！可以找个自己信的过的人宣泄！

发泄啊！

人生烦恼无数，但我们不能对不愉快的经历耿耿于怀，任郁郁寡欢的情绪徘徊不去。我们要尽量学着快速忘记烦恼，不如意时可以找一种迅速转换烦恼情绪的方式，或睡一大觉，或加入朋友聚会，或投入你最喜欢的一项娱乐或运动中，总之是能让你换上烦恼“失忆症”的方式。而对麻烦和困境要坚决做一个“没心没肺”的人。 有些人总喜欢与人攀比，仿佛别人的风光是她心头的痛，别人的得意之时就是她深感挫败之日，久而久之，心态失衡，心灵扭曲，烦恼丛生。斤斤计较和妒忌一定是快乐心境的克星。 其实我们每个人都有旁人无法代替的优势，扬长避短专心经营好自己，才会驶入更宽广的人生路，重要的是平和放松的心态。 快乐并不是我们可遇不可求的东西，快乐完全取决于你自己的意念。比如你手头有一堆如山的公务，你可以想象成这是你最喜欢的事，压力减轻，情绪高涨自然效率倍增，怨声载道只能让事情向相反方向发展。 只有我行我素，不为别人的目光违背自己的心意，尊重自己生活的行为方式，做你真正想做的事，做想做的人，才会达到快乐自在的人生状态，如燕子一样轻盈飞行。